Yoga für Mädchen

von 10 bis 13 Jahren

Yoga macht Spaß. Yoga bewegt.

Wir nehmen eine kleine Auszeit und stellen uns selbst in den Mittelpunkt. Praktizieren Yoga, um uns, wie es schon die Wortwurzel von Yoga: „yuj“ aussagt: mit uns selbst zu verbinden. Ohne zu bewerten, zu beurteilen oder zu vergleichen erkunden wir uns als Mensch ganz neu und schaffen eine Basis des Vertrauens in uns selbst. Schritt für Schritt lernen wir unsere Gedanken zu kultivieren und so Abstand von den Turbulenzen des Alltags zu gewinnen und knifflige Lebenssituationen leichter zu meistern. Erfahrbar wird dies spielerisch sowohl in Körperübungen, den Asanas, als auch in Entspannungsübungen uvm.

Termin:

Kosten: 8 x 75 Min. 65,- Euro
Gruppenstärke: zwischen 5 und 8 Mädchen.

Meditation

Nächste Meditation in der Gruppe am Sonntag 01.11.2020 um 18 Uhr.

Findet leider nicht statt.

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Yoga in der Schwangerschaft

Kurs  VI:  ab Mittwoch 04.11.2020
18.30 Uhr - 19.45 Uhr

Darf leider im November nicht stattfinden.

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Konzert

Mantra - a gateway to infinity

mit Manish Vyas und Band am Freitag 30.10.2020

Darf leider nicht stattfinden.

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