SOM Programm Workshop

: ein höheres Maß an körperlicher und geistiger Flexibilität

: gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und mentale Stärke

: mehr Zufriedenheit und spirituelles Wachstum

Klingt gut? Durch regelmäßiges Praktizieren des SOM Programms sind diese und andere persönliche Veränderungen realisierbar.

Um das SOM Programm zu absolvieren, sind keine be- sonderen Voraussetzungen nötig; es ist einfach durchzu- führen und lässt sich bequem in den Alltag, gerade auch beruflich stark engagierter Männer und Frauen, integrieren.

Wie das SOM Programm im Detail funktioniert?
Alles Wissenswerte in diesem Dokument:   PDF

In diesem Workshop wird das SOM Programm ausführlich vorgestellt und mit den Teilnehmenden eingeübt.

Termin: Samstag 12. März 2022
Zeit: 14:00 bis 17:30 Uhr
Kursleiter: Thomas Trinter*  Assistenz: Angelika Seitz

Kosten: Thomas führt diesen Workshop ehrenamtlich durch, yogakonstanz ebenfalls.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung für Yoga
Anmeldeschluss 01.03.2022: Angelika Seitz  info@yogakonstanz.de
Coronaregelung: 2G+

*Thomas Trinter praktiziert das SOM Programm seit vielen Jahren und ist in stetem Kontakt mit dem Ayurveda Zentrum in Indien. Er lässt uns teilhaben an seinem Erfahrungsschatz und vermittelt seine Kenntnisse lebendig und fundiert.

Meditation

Sonntag 06.02.2022. Für alle, die mit Meditation beginnen wollen oder sich einer Gruppe anschließen möchten.

mehr

Yoga in der Schwangerschaft

Kurs I: Mittwoch 12.01. - 16.02.2022
Findet aufgrund der hohen Ansteckungs- gefahr durch OMIKRON nicht statt.

 

nächster Kurs:
Kurs II: Mittwoch 23.02. - 06.04.2022
               6x Euro 90,--

mehr

 

Corona Regelung

2G+  für alle Angebote.
Zum Kommen und Gehen bitte Mund-Nasenschutz tragen.
Im Unterricht ohne Maske mit Abstand.

 

YOGA

hier mehr